Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2021
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39,1 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1390 kcal
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Fett: 62,76g | Prot: 63,63g | Kolh.: 152,02g.
Frukost: オリーブオイル, トップバリュ 食パン 8枚切り, アボカド, 玉ねぎ, イオン株式会社 キャベツの千切り, 神戸物産 トマトジュース(無塩), 酢, コストコ アガベシロップ, マーマレード, フジッコ 大豆水煮, バター. Lunch: 温泉卵, ご飯, 海苔, 漬け物, ぶり大根, 高野豆腐の煮物, イオン株式会社 キャベツの千切り. Middag: マースジャパン スニッカーズ mini, きんぴらごぼう, 油揚げ, 豆腐, ローソン ひじき煮, テーブルマーク 豚肉の野菜巻き, ご飯, アーモンド, ピスタチオ, イオン株式会社 キャベツの千切り, 海苔, ミツカン ひきわり納豆, 漬け物. Snacks/Annat: コーヒー, コーヒー. mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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