Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2021
|
54,2 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
995 kcal
|
Fett: 31,50g | Prot: 53,72g | Kolh.: 123,79g.
Frukost: Жареное Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Картошка Вареная, Оливковое Масло, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Толстолобик Жареный. Snacks/Annat: Bounty Bounty . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yuliya.miroshnikova.1983 's vikthistorik
|