Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2021
|
53,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
959 kcal
|
Fett: 26,38g | Prot: 65,64g | Kolh.: 113,66g.
Frukost: Prosana Proffle Coklat, WRP WRP Everyday 110, Sambal Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Cumi Goreng, Hati Ayam. Middag: Soyjoy Crispy White Macadamia, WRP WRP Everyday 110, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), East Bali Cashews Granola Chocolate Vanilla, Buah Pir. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alinaastri 's vikthistorik
|