Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2021
|
134,7 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 30,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
700 kcal
|
Fett: 14,24g | Prot: 82,08g | Kolh.: 61,56g.
Frukost: Senseo Cappuccino Choco. Lunch: Aldi Rindersteak , REWE Wachsbrechbohnen, Dosenpfirsich. Middag: Aldi Kochschinken. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
schnucky2067 's vikthistorik
|