Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2021
|
66,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1963 kcal
|
Fett: 83,89g | Prot: 37,98g | Kolh.: 253,72g.
Frukost: ВкусВилл Финиковый Сироп, Alpro Roasted Almond Unsweetened, Вкусвилл Миндальный Батончик, Мёд, ВкусВилл Каша Льняная 10 Порций, ВкусВилл Псиллиум, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая. Middag: Мерси Горький Шоколад, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Салат Овощной с Маслом, Финик, Картофель Отварной. Snacks/Annat: Дары Моря Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Красная , Экомилк Спред Растительно-Жировой "Постное", Мистраль Хлебцы Коричневый Рис с Зелёной Гречкой, Яблоко. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CinnamonOnTheMoon 's vikthistorik
|