Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2021
|
73,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1433 kcal
|
Fett: 53,77g | Prot: 90,31g | Kolh.: 144,86g.
Frukost: Сервелат, Хлебзавод 28 Батон Пшеничный с Отрубями, Геркулес Геркулес Монастырский . Lunch: Курица по Французски. Middag: Яблоко Голден, Курица по Французски, Картошка Вареная. Snacks/Annat: Красная Цена Крекер Волжские Рыбки, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zlati.mila 's vikthistorik
|