Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2021
|
98,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 23,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2236 kcal
|
Fett: 46,34g | Prot: 90,32g | Kolh.: 359,04g.
Frukost: Olivenöl, Brauner Reis, Höllinger Apfel Naturtrüb. Lunch: DESPAR Aceto Balsamico Di Modena IGP, Gemischter Salat, Olivenöl, Salakis Schafkäse Light, Nudeln (Gekocht). Snacks/Annat: Red Bull Organics Ginger Ale, Red Bull Red Bull, Nöm Pro 35 Erdbeere. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mete.Kahraman 's vikthistorik
|