Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2021
|
94,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1468 kcal
|
Fett: 72,51g | Prot: 79,93g | Kolh.: 128,54g.
Frukost: Каждый День Куркума, Кунжутное Масло, Яблоко Желтое, Петрушка, Глобус Стебель Сельдерея, Ола Спирулина Порошек. Lunch: Моя Тирокавтери Kalas Зеленый, Мои Галеты Рисовые 7 Семян Sondey, Сыр Гауда, Хлеб Тостовый Дека Многозерновой. Middag: Milbona Сыр Cottage Bio, Моя Марка Салат Хорьятико Греческий с Оливками, Фетой и Каперсами. Snacks/Annat: Интелл Финики. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|