Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2021
|
83,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 23,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1234 kcal
|
Fett: 34,37g | Prot: 80,75g | Kolh.: 154,76g.
Frukost: Elovena Овсянка 10Мин, Oululainen Хлебцы , Магнит Апельсин, Extra Сосиски Финские. Lunch: Магнит Банан, Корюшка, Rainbow Рис Басмати. Middag: Extra Сосиски Финские, Салат 🥒 и 🍅 . Snacks/Annat: Alfredo Пицца Салями, Салат 🥒 и 🍅, Arla Молоко Большое, Протеиновый Коктейль с Клубникой. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
89632233444ee 's vikthistorik
|