Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2021
|
94,4 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1234 kcal
|
Fett: 40,10g | Prot: 54,29g | Kolh.: 182,72g.
Frukost: С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Клубника, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Орех Пекан, Агро-Альянс Крупа Ячменная Ячневая. Lunch: ВкусВилл Молоко 1%, Избенка Биойогурт из Козьего Молока 4,5%, Магнит Банан. Middag: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Зеленая Линия Холодец Говяжий, Капуста Белокочанная, Шампиньоны, Морковь, Оливковое Масло, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Щедрые Хлебцы Ржаные. Snacks/Annat: Московская Ореховая Компания Финики Сушеные. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
reqina_angel 's vikthistorik
|