Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2021
|
48,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1413 kcal
|
Fett: 52,03g | Prot: 109,04g | Kolh.: 121,50g.
Frukost: Monster Black Monster Energy Ultra, Bombbar Протеиновый Батончик, Bombbar Протеиновый Батончик Орео. Lunch: Konkes Тыквенный Суп, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts . Middag: Магнит Морковь Свежая, Курица Вареная, Бобров и Ко Суп Гороховый, Морковь, Запеченная или Жареная Треска, Огурец (с Кожурой), Борщ Вегетарианский. Snacks/Annat: Магнит Яблоко, Приготовленные Мидии, Редис. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_Ellizaveta 's vikthistorik
|