Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2021
|
61,8 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2529 kcal
|
Fett: 88,27g | Prot: 129,45g | Kolh.: 306,92g.
Frukost: Щедрые Хлебцы Особые с Семёнами Кунжута, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Табрис Филе Индейки на Гриле, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Смешанные Овощи (Замороженные), Увелка Гречка с Грибами в Сочном Соусе по-Сибирски. Snacks/Annat: Щедрые Хлебцы Особые с Семёнами Кунжута, Яблоко Зеленое. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|