Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2021
|
43 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1461 kcal
|
Fett: 57,74g | Prot: 90,27g | Kolh.: 149,61g.
Frukost: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 10%, Окей Груша Конференс, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Шарлиз Пастила Ассорти. Lunch: Картофельное Пюре, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Салат капустный. Middag: Флинт Гренки, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Сбарро Суп-Пюре Гороховый. Snacks/Annat: Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Летний День Молоко 3,2%, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Коломенское Батон Нарезной, Яблоко, Окей Груша Конференс. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|