Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2021
|
66,8 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1329 kcal
|
Fett: 45,98g | Prot: 49,69g | Kolh.: 185,27g.
Frukost: Pépites de Chocolat, Jean Hervé Sirop d'agave , Auchan Banane, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Bjorg Son d'avoine . Lunch: Pamplemousse, Carrefour Tomates Cerises Italie, Oeuf, Elle & Vire Carré Frais 0%, Carrefour Pain Complet, Graines de Courge, Avocat, Salade Verte. Middag: Nestlé Les Recettes de l'atelier Myrtilles Amandes et Noisettes, Herta Tendre Noix Supérieur , Panais, Carottes, Navets, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). Snacks/Annat: Fraises, Oranges, YA Amande Nature . mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|