Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2021
|
61,3 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1696 kcal
|
Fett: 64,07g | Prot: 104,73g | Kolh.: 177,97g.
Frukost: Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Чай Несладкий, Запеканка Творожная с Манкой (в Мультиварке), Простоквашино Молоко 2,5%, Моментальная Овсянушка Каша Овсяная "Яблочный Пирог" с Корицей. Lunch: Сытый Пан Гречневая Каша Отварная с Добавлением Сливочного Масла, Снек Драйв Миндаль Жареный, Дары Природы Финики Сушеные, Помидоры, Куриное Филе Вареное. Middag: Элика Пельмени, Селянське Масло Сливочное 82%, Руна Соус Сацебели. Snacks/Annat: Банан, Семья Груша Конференция, Белоцерковский Творог 5%. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Селена1512 's vikthistorik
|