Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2021
|
74,9 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
869 kcal
|
Fett: 43,76g | Prot: 48,26g | Kolh.: 32,11g.
Frukost: Миндаль Миндаль. Lunch: Шоколадница Крем-Суп из Шампиньонов, Шоколадница Лонг Айленд Айс Ти. Middag: Помидоры, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Сливочное Масло. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
says.bodyy 's vikthistorik
|