Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2021
|
55,7 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
811 kcal
|
Fett: 41,45g | Prot: 43,48g | Kolh.: 57,29g.
Frukost: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Куриный Рулет, Добряна Сыр Король Артур 50%, Хлеб Черный. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель, Причуда Печенье с Глазурью, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Рис Отварной. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|