Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2021
|
68,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1139 kcal
|
Fett: 76,62g | Prot: 58,01g | Kolh.: 59,07g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ермолино Колбаса Докторская. Middag: Ашан Сухари из Хлеба, Борщ с Курицей. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|