Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2021
|
65 kg
Tappat hittills: 20,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1510 kcal
|
Fett: 95,03g | Prot: 102,26g | Kolh.: 65,32g.
Frukost: Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Красное Яблоко, Куриное Царство Бедро Бескостное без Кожи , Простоквашино Сметана 25%, Щи с Курицей. Middag: Myprotein Sugar Free Syrup Butterscotch, Соленые Огурцы с Укропом, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Куриное Царство Бедро Бескостное без Кожи . mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julija02111 's vikthistorik
|