Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2021
|
48 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
919 kcal
|
Fett: 53,63g | Prot: 44,61g | Kolh.: 65,17g.
Frukost: Café Expresso, Rolinho de Primavera de Frango. Lunch: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Antepasto de Berinjela, Tomates Cereja, Pepino Japonês, Vida Leve Quiche de Palmito, Almôndegas de Carne de Vaca. Middag: Maçãs Fuji, Pepino Japonês, Arroz Branco (Cozido), Salad Creations Crepe de Frango com Requeijão Cremoso. Snacks/Annat: Club Life To Go Cheesecake de Frutas Vermelhas. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|