Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2021
|
64,2 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1844 kcal
|
Fett: 89,69g | Prot: 79,79g | Kolh.: 156,84g.
Frukost: Мясная Губерния Колбаса Докторская Губернская, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Невский Кондитер Конфеты Графика, Ярче Котлеты из Мяса Свинины, Растворимый Кофе (из Порошка), Сырные вафли. Middag: Невский Кондитер Конфета Паркур, Картофельные вафли, Постный медовик, Шато Тамань Вино Розовое Сухое, Мираторг Мексиканская Смесь, Ярче Котлеты из Мяса Свинины, Растворимый Кофе (из Порошка). Snacks/Annat: Творожный вафли. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|