Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2021
|
76 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1227 kcal
|
Fett: 29,84g | Prot: 81,69g | Kolh.: 156,48g.
Frukost: Кожен День Сыр "Здоровье" , Лаваш, Печенье Мария, Чай, Кофе с Молоком, Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Кожен День Сыр "Здоровье", Оливковое Масло, Салат из Капусты и Огурца, Чай, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Грона Печенье Наполеон. Snacks/Annat: АТБ Банан, Чай, Своя Линия Be-Fit Ореховый. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova 's vikthistorik
|