Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2021
|
49,1 kg
Tappat hittills: 40,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2199 kcal
|
Fett: 105,73g | Prot: 168,98g | Kolh.: 143,41g.
Frukost: Сарафаново Био Творог Обезжиренный, ВкусВилл Говядина Охлажденная Для Запекания, Вкусвилл Блинчики из Гречневой Муки с Солёной Карамелью, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо, ZINT Collagen, MRM Veggie Meal Replacement, ВкусВилл Слива Свежезамороженная, Bonvida Клубника Быстрозамороженная, ВкусВилл Миндаль Жареный, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Избенка Молоко 1%, Ironman Таблетки Жевательные Вита-Эхинацея со Вкусом Апельсина, Now Omega-3. Middag: Вкусвилл Чизкейк Классический Сан-Себастьян, Вкусвилл Сыр Сулугуни, Вкусвилл Салат Руккола, Вареное Яйцо, Петруха Печень Цыплят-Бройлеров Охлажденная, Now Omega-3, ВкусВилл Фундук Сушёный, ВкусВилл Кешью, Дмитровские Овощи Свекла Вареная Соломка. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
sharikoval 's vikthistorik
|