Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2021
|
97,5 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1733 kcal
|
Fett: 63,87g | Prot: 144,86g | Kolh.: 145,50g.
Frukost: Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte, Kodiak Cakes Power Cakes, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Lunch: Kodiak Cakes Bear Bites Crackers, One Bar Maple Glazed Doughnut. Middag: Cuisine Solutions Osso Buco, Italian Sausage, Rigatoni, Del Real Foods Seasoned Shredded Beef, Kroger Italian Bread. mer...
|
Tappar 31,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jasoncatledge 's vikthistorik
|