Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2021
|
95,4 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 25,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1290 kcal
|
Fett: 43,79g | Prot: 67,74g | Kolh.: 166,25g.
Frukost: 소와나무 피자치즈, 토마토 주스, 토마토, 달걀, 또띠아. Lunch: 토마토, 오이고추, Sour Cream, 소고기 만두. Middag: 허쉬 초코크런치, 토마토, 사조 마일드 참치, 햇반 햇반 (210g). Snacks/Annat: 사과, 딸기. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alexalina88 's vikthistorik
|