Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2021
|
83,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 73,83g | Prot: 42,59g | Kolh.: 171,05g.
Frukost: Магнит Яйцо Варёное , Каждый День Цветочный Мед, Минутка Каша 7 Злаков с Яблоком, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Шоколадное Печенье, Каждый День Цветочный Мед, Картошка Вареная, Сладкий Красный Перец. Middag: Перекресток Капуста Брокколи Жар., Олейна Подсолнечное Масло , Картошка Вареная, Сырный Соус, Жареное Яйцо, Дымов Колбаса Любительская. Snacks/Annat: Дымов Колбаса Любительская, Белый Хлеб, Красное Яблоко, Карамель, Каждый День Цветочный Мед. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|