Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2011
|
81,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 24,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2011:
|
1603 kcal
|
Fett: 124,64g | Prot: 96,97g | Kolh.: 25,57g.
Frukost: Pork Loin (Country-Style Ribs), great value petite diced tomatoes, onion, celery, Lower Sodium Bacon, Folgers classic roast, eggs. Lunch: avacado. Middag: evoo, butter, ranch salad dressing, Medium Cheddar Cheese, Roma Tomatoes, iceburg lettuce, zucchini, pork ribs. Snacks/Annat: Tap Water, mozzarella cheese sticks. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|