Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2021
|
88,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1289 kcal
|
Fett: 29,80g | Prot: 60,60g | Kolh.: 198,86g.
Frukost: Marraqueta, Café con Leche Descremada. Lunch: Lechuga, Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, Lucchetti Tallarines 78. Middag: Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, Lucchetti Tallarines 78. Snacks/Annat: San Jorge Salame Italiano, Marraqueta, Café. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
|
Patricio von muhlenbrock 's vikthistorik
|