Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2021
|
75,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1063 kcal
|
Fett: 28,94g | Prot: 40,33g | Kolh.: 148,20g.
Frukost: Pâturages Lait Demi-Écrémé Bio , Porridge. Lunch: Persil, Vin de Table Rouge, Tomates, Concombre (Pelé), Boulgour (Cuit), Quiche Poireaux. Middag: Haricots Rouges (sans Sel, Cuits, Bouillis), Riz Basmati (Cuit), Chutney. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
darlingcathy 's vikthistorik
|