Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2021
|
88,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
935 kcal
|
Fett: 23,80g | Prot: 105,59g | Kolh.: 19,72g.
Frukost: Zuzu Iaurt 0.1%, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , Oats. Lunch: Vodka, Fish. Middag: Mackerel. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
Traian Negulescu 's vikthistorik
|