Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2021
|
88,5 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2107 kcal
|
Fett: 75,35g | Prot: 98,41g | Kolh.: 260,51g.
Frukost: Pic's Crunchy Peanut Butter Crunchy, Country Soft Table Spread, Coffee with Milk, Ploughmans Bakery Wholemeal & Grains Bread, Egg (Whole) . Lunch: Coffee with Milk, Lisa's Caramelised Onion Hummus, Carrots , Pic's Crunchy Peanut Butter Crunchy, New World Hot Cross Buns, Tomato Relish, Lettuce, Ploughmans Bakery Wholemeal & Grains Bread, Lamb Roast (Lean Only Eaten), Country Soft Table Spread. Middag: Meadow Fresh Kalo Authentic Greek Yoghurt, Honey , Delmaine Traditional Mint Sauce, Cooked Parsnips, Cooked Carrots, Broccoli , Boiled Potato, Lamb Roast (Lean and Fat Eaten). Snacks/Annat: Apples , Coffee with Milk, Braeburn Apples. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ko grey guy ahau 's vikthistorik
|