Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2021
|
97,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3392 kcal
|
Fett: 52,30g | Prot: 309,59g | Kolh.: 422,26g.
Frukost: Äpfel, Möhren, Zucchini, Kohlrabi, Myprotein Micellar Casein, Arla Skyr Natur, Gutfried Puten Schinken, Mühlen Gold Kleiner Sandwichtoast Dinkel. Lunch: Edeka Tatar, TiP Basmatireis. Middag: Myprotein Impact Whey Protein Blueberry, Extra Natives Olivenöl, Arla Skyr Natur, Güldenhof Hähnchenbrustfilet Curry, Mühlen Gold Kleiner Sandwichtoast Dinkel. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|