Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2021
|
63 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1322 kcal
|
Fett: 66,04g | Prot: 80,81g | Kolh.: 98,26g.
Frukost: Витьба Хлопья Кукурузные Глазированные, Чай, Минская Марка Сметана 15%, Молочный Мир Творог 5%. Lunch: Gusto Капуста Квашеная с Клюквой и Морковью, Плов с Курицей. Middag: Кефир 2,5%, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Annat: Сухой Жареный Соленый Арахис, Агрокомбинат Дзержинский Чебуреки Домашние. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olga Tong 's vikthistorik
|