Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2021
|
61,5 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1454 kcal
|
Fett: 76,92g | Prot: 87,64g | Kolh.: 115,87g.
Frukost: Финик, SPAR Рыба Обжаренная в Яйце, Говядина Отварная, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Пестречинка Сосиски , Клинский Мясокомбинат Колбаса Ливерная Растительная. Middag: Невские Берега Торт Сметанник Фруктовый, Финик, Домик в деревне Молоко 3,5%, Банан. Snacks/Annat: Киви, Два Чабана Сюзьма, Яблоки (без Кожи). mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|