Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2021
|
69,8 kg
Tappat hittills: 16,0 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
884 kcal
|
Fett: 29,26g | Prot: 44,22g | Kolh.: 111,67g.
Frukost: Sam's Choice Purified Drinking Water (20 oz). Lunch: Trader Joe's 0% Greek Yogurt, Gala Apples, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Musashi Japanese Spicy Mayo, Mission Avocado, Shrimp, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Crab. Middag: Cheesecake Factory Ultimate Red Velvet Cheesecake, Franz Keto White Bread, Trader Joe's Roasted Plantain Chips, Trader Joe's Organic Reduced Sugar Apricot Preserves. Snacks/Annat: Nestle Kit Kat (Fun Size). mer...
|
Ökar 5,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
islandsister 's vikthistorik
|