Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2021
|
49,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1567 kcal
|
Fett: 61,53g | Prot: 80,16g | Kolh.: 181,13g.
Middag: Hurma, Domatesler, Havuç, Mantar, Yumurta Beyazı, Yumurta, Ispanak, Birşah Sade Kefir, Tarhana, Salça, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Zeytinyağı, Tavuk Göğsü, Yoğurtlu Kereviz Salatası, Mevsim Salata. Snacks/Annat: Simbat Çıtır Leblebi, Yeşil Erik, Koska Tahin Pekmez Fındık Püreli, Gelincik Haşhaş Ezmesi, Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Hurma, Çerezya Sarı Leblebi, Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Yulaf Bar, Tuzlu Kurabiye. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hazal3333 's vikthistorik
|