Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2021
|
75,2 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1495 kcal
|
Fett: 61,49g | Prot: 104,28g | Kolh.: 134,17g.
Frukost: Жареное Яйцо без Жира, Колбаса Докторская, Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Lunch: Капучино, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). Middag: Куриная Печень, Картофельное Пюре, Картошка Вареная, Сырный Суп с Грибами. Snacks/Annat: Банан, Простоквашино Творог 2%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|