|
Pesky scales. 👹
|
84,9 kg
Tappat hittills: 33,9 kg.
Kvarvarande: 25,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
901 kcal
|
Fett: 64,78g | Prot: 63,31g | Kolh.: 15,67g.
Frukost: Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Butter (Salted), Egg, Heavy Cream. Lunch: Cucumber (Peeled), Shrimp, Butter (Salted). Middag: Cauliflower, Heinz HomeStyle Gravy Classic Chicken Gravy, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Butter (Salted). mer...
|
|
3118 kcal
|
Träning:
Titta på TV - 11 timmar, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 58 minuter, Sömn - 10 timmar, Vila - 2 timmar och 2 minuter. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
I agree I have decided I am only going to the scale once a week unless I start to gain then I will do it twice a week
26 apr 21 av medlem: ridemariel
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sarah1950 's vikthistorik
|