Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2011
|
56,1 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2011:
|
1541 kcal
|
Fett: 81,36g | Prot: 60,11g | Kolh.: 141,76g.
Lunch: Steamed Broccoli, Bottomless Tostada Chips with Salsa, Cheesecake, Classic Sirloin. Middag: Saltine Crackers. mer...
|
|
2138 kcal
|
Träning:
Shopping - 6 timmar och 45 minuter, Vila - 2 timmar och 30 minuter, Sittande - 4 timmar och 15 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 30 minuter, Stående - 1 timme och 30 minuter, Sömn - 8 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|