Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2021
|
73,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
701 kcal
|
Fett: 10,99g | Prot: 118,65g | Kolh.: 33,37g.
Frukost: Tomates, Burnbrae Farms Simply Egg Whites. Lunch: Hai Yang Tilapia sans Peau, Asperge, Chayote. Middag: Blanc de Dinde (Friteuse-Rôtissoires, Cuit, Rôti), Tomates, Concombre (avec Peau). Snacks/Annat: Selection Mixed Berries, Amandes Rôties à Sec (sans Sel Ajouté), Vega Essentials Shake. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|