Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2021
|
53,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1375 kcal
|
Fett: 65,19g | Prot: 56,23g | Kolh.: 140,31g.
Frukost: 牛奶. Lunch: 原味法國多士, 總匯三明治, 水果, 冰淇淋, 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(中杯). Middag: 光泉 冬瓜烤奶, Subway 番茄, 雞蛋（整個）, 中村 墨西哥捲餅（原味）, 腌鹹火腿. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|