Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2021
|
64,2 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
885 kcal
|
Fett: 20,72g | Prot: 60,83g | Kolh.: 112,84g.
Frukost: Gourmet Esencia de Vainilla, Marco Polo Canela Entera, Quaker Avena Integral Tradicional, Surlat Leche Descremada sin Lactosa. Lunch: Huevo, Asiento, Arroz Blanco. Snacks/Annat: Tuna. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|