Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2021
|
64,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1243 kcal
|
Fett: 37,10g | Prot: 73,58g | Kolh.: 127,53g.
Frukost: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Butter , San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread. Lunch: Pink Lady Apples, Jalapeno Peppers , Soft Taco with Chicken, Cheese and Lettuce. Middag: Red Table Wine , Idahoan Foods Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes, Broccoli , Meat Loaf Made with Chicken or Turkey. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
217alexis 's vikthistorik
|