Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2021
|
71 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1161 kcal
|
Fett: 59,03g | Prot: 67,55g | Kolh.: 93,18g.
Frukost: Kıymalı Pide, Çay (Demlenmiş), Pınar Labne, Kepekli Ekmek, Gold Fıstık Ezmesi, Nutella Nutella, Zeytin salatası. Middag: Arnavut Ciğeri. Snacks/Annat: Kahve (Demlenmiş). mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|