Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2021
|
86,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1418 kcal
|
Fett: 43,82g | Prot: 78,98g | Kolh.: 152,75g.
Frukost: Croissant alla Marmellata, Fragole, Farina 00, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Zucchero, Olio di Girasole. Lunch: Pane tipo Rosetta, Emmental, Olio di Girasole, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Carote, Coop Tonno al Naturale, Insalata Mista Verde. Middag: Riso, Cavolfiore, Coop Hamburger di Vitello. Snacks/Annat: Campari Spritz, Mela. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Matteo0177 's vikthistorik
|