Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2021
|
77,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1132 kcal
|
Fett: 44,07g | Prot: 25,59g | Kolh.: 158,43g.
Frukost: Indomie Mi Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Tomat Ceri. Middag: Kubis Hijau Dimasak, Cireng, Ikan Tongkol Goreng, Cimol. Snacks/Annat: Glico Haku Blueberry Cheesecake Ice Cream, Kurma. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alfina Intan Ulya 's vikthistorik
|