Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2021
|
51,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
876 kcal
|
Fett: 34,31g | Prot: 46,70g | Kolh.: 83,38g.
Frukost: LP cream chees cake, 黑咖啡. Lunch: 蘑菇, 土豆（水煮，加盐）, 四季豆, 咖喱鸡肉. Middag: Allergo Pain Campagnard , 胡萝卜, 咖喱鸡肉, 四季豆. Snacks/Annat: Paris Store Vinacafe. mer...
|
|
1699 kcal
|
Träning:
Gå - 1 timme och 10 minuter, Städning - 3 timmar, Vila - 11 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lupthinsecret 's vikthistorik
|