Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2021
|
101,5 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1025 kcal
|
Fett: 61,73g | Prot: 56,86g | Kolh.: 59,85g.
Lunch: Wiesenhof Geflügel Krakauer, Edeka Bauchspeck, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Edeka Spitzkohl. Middag: Schinken (Extra mager), Metzgerfrisch Krakauer, Butter, Ciabatta, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
morschute12 's vikthistorik
|