Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2021
|
119,1 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1192 kcal
|
Fett: 67,24g | Prot: 53,20g | Kolh.: 94,12g.
Frukost: Кофе с Молоком, Greenway Протеиновый Коктейль Balancer. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Свиная Отбивная. Snacks/Annat: Шоколадные Вафли, Салат из Пекинской Капусты, Яйцо Всмятку, Сало, Эклер. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tigrionok28159 's vikthistorik
|