Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2021
|
55,9 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1470 kcal
|
Fett: 53,62g | Prot: 91,24g | Kolh.: 154,10g.
Frukost: Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом , Нутелла Фундук, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Овсяноблин, Творожно-грушевая запеканка. Lunch: Клубника, Перловка, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Помидоры, Домашние Соленья Огурцы Соленые, Магнит Морковь Свежая, КуриныеКотлеты, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Винегрет. Middag: Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом , Boombar Протеиновый Батончик Фисташка, Окей Огурцы Соленые, Винегрет, Пятерочка Груша Сезонная , ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, ВкусВилл Белок Яичный, Помидоры. Snacks/Annat: Клубника, ВкусВилл Йогурт Греческий Топленый 4%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Юленька-красотуленька82 's vikthistorik
|